Poln kufer EFT-ja

EFT je preprosta tehnika. Tako zelo preprosta, da je prav smešno. In če je nekaj smešno preprosto, potem ne more imeti nekega učinka.

Razen če …

… je finta ravno v tem, da je tako smešno preprosto.

Našemu umu namreč ni prav nič jasno, ko se sreča z EFT - rahlim tapkanjem točk na telesu in izrekanjem besed, ki jih ne zmore logično povezati v nekaj znanega in oprijemljivega.

Um se pošteno zmede in spusti svoje preživetvene mehanizme, s katerimi nas drži ujete v iluziji, da smo pravzaprav popolnoma ok in da še ni tako hudo oz. bo bolje, če se bomo še malo potrudili, malo zdržali …

(Če ste prepričani, da ste popolnoma ok, sem vesela za vas. Ampak, če vas vseeno še enkrat nežno povprašam … ste čisto čisto iskreno zares popolnoma ok? Če malo posedite s tem vprašanjem … se morda pokaže še kakšen drug odgovor.)

Pa ko smo ravno v času dopustov, bom za uporabo EFT uporabila prispodobo kovčka.

V kovček lahko stlačimo ni da ni veliko vsega, še posebej če je velik.

Ampak slej ko prej bo ta kovček poln. Prvi znak bo ta, da ga bomo komaj zaprli. Če bomo še nadaljevali s tlačenjem vanj, sedli nanj in ga nato zapirali na silo, bomo uničili zadrgo. Če bomo še kar nadaljevali s polnjenjem, se ne bo več zaprl, zadrga bo strgana, vsebina pa bo začela lesti iz njega. Nastal bo kaos, vse bo razmetano, mi bomo jezni, razočarani, nemočni in … naš cilj (počitniška destinacija) se nam bo odmikal, ker ne zmoremo spakirati niti svojega kufra, kaj šele od ostalih družinskih članov.

Saj je jasno, kajne?

Kovček smo mi. Vsebina je vse, kar tlačimo vase, požiramo, preslišimo, potrpimo, prenesemo, se potrudimo, zamerimo, odmislimo, se delamo, da ni, preganjamo z dobro voljo, s pozitivnim mišljenjem, afirmacijami, begom, pretiravanjem …

(Zelo napolnjen kovček, ki se še komaj zapre.) Počutimo se nelagodno in čutimo, da nekaj ni v redu.

Stisnemo zobe in živimo dalje.

(Zadrga se strga.) Morda slabše spimo, smo nepotrpežljivi, pozabljamo, imamo čudne bolečine brez vzroka, pogosto nas boli glava, smo utrujeni, izčrpani, nimamo energije, nimamo veselja do življenja, vse nam gre na živce …

Še bolj stisnemo zobe in živimo dalje.

(Vsebina začne lesti iz kovčka.) Postajamo drugačni, ne prepoznamo se več, zbolimo, življenje postane težko, imamo fobije, nepojasnjene strahove, panične napade, kronične bolečine, imamo občutek, da izgubljamo kontrolo …

Situacija nas prisili, da začnemo iskati rešitve.

In ena od mnogih je tudi EFT. Preprosta tehnika, ki prinaša rezultate.