EFT - Ta smešna metoda

Sem rekla, da je EFT tako preprosta metoda, da je prav smešno?

Sem.

Ampak … Ampak!

Je pa zelo zelo resna in zelo zelo učinkovita.

Proces tapkanja, torej metoda sama, je hitro učljiva – naučimo se točke na telesu, ki jih rahlo tapkamo s prsti, in naučimo se postopek tapkanja.

Ustanovitelj tapkanja Gary Craig je v svojem EFT priročniku (brezplačni izvod v slovenščini najdete na spletni strani EFT Slovenija) zapisal takole:

»Metodo EFT smo prvotno razvili zato, da bi z njo nadgradili psihoterapijo. Na srečo smo ta cilj dosegli, saj metoda EFT dramatično zniža trajanje terapije, in sicer iz mesecev ali let na minute ali ure.«

Huda trditev, kajne?

Težko verjetno?

Tudi sama bi dvomila, če ne bi izkusila na lastni koži.

Tapkanje je metoda, ki vključuje telo (energijsko stanje telesa) in ravno zato omogoča čustvene in telesne ozdravitve.

Kadar tapkam s klientom, rada rečem »začniva tukaj in bova videla, kam naju bo peljalo«. Kajti med tapkanjem se dogaja ravno to. Začnemo pri težavi, ki je na površju, nato pa nas proces pelje globlje pod površje, k bolečinam, ki so se naložila pod to aktualno, vse do izvornega jedra, ki je morda tako zelo zgodnje, da sploh ni dostopno našemu spominu. Morda se je travmatičen dogodek zgodil, še preden so se naši možgani razvili do take mere, da bi to lahko shranili kot spomin. To pa ne pomeni, da se ni shranil. Še zmeraj je tukaj, v našem celičnem spominu, v energijskem sistemu telesa. In s tapkanjem lahko te energije sprostimo, tudi če nimamo miselnega zavedanja, kaj točno smo predelali.

Zato je tako pomembno, da v proces zdravljenja vedno vključimo telo. EFT je samo ena od možnih metod, ker pa prinaša hitre rezultate, vsekakor priporočam, da jo dodate v svoj nabor (samo)pomoči.

Za lajšanje vsakodnevnih napetosti lahko metodo EFT brez skrbi uporabljate sami, za poglobljeno delo na sebi pa toplo priporočam tapkanje z za to usposobljenim izvajalcem EFT.

(Vir slike: DeStress Monday)