Kako tapkanje vpelješ v vsakdanje življenje? Pač poskusiš in dopustiš možnost, da bo delovalo. 🥰
------------------------
Sina je nekaj dni bolelo grlo.
Tožil je, da ga boli pri požiranju in na notranji strani obeh lic.
Skrbno sem mu kuhala čaje z limono in medom.
Potem pa je nekega dne pri večerji odložil hrano na krožnik in rekel, da ne more jesti, ker ga preveč boli.
Posvetila sem mu v usta in žrelo in videla, da se mu je naredilo par aft, žrelo pa ni bilo pordelo.
Predlagala sem mu, da poskusiva tapkati. Slabše ne more biti, če pomaga, pa tudi ne škodi.
Privolil je in sva se zadeve lotila takole.
Najprej sva naredila jogijsko vajo leva, ki je priporočljiva za boleče grlo. Usedemo se na pete, dlani z razprtimi prsti položimo na kolena, vdihnemo skozi nos, nato pa močno izdihnemo skozi usta in iztegnemo jezik, pri tem pa karseda močno razširimo tudi oči in ob izdihu tvorimo zvok »ha«.
Po vaji sva naredila par krogov tapkanja, sina pa sem povabila, da vizualizira vroč ogenj v grlu, katerega plameni kurijo vse hudobce, ki mu trenutno nagajajo.
Sinova domišljija se je v trenutku razplamtela in ob tapkanju sva predelovala cele zgodbe malih zlobnih bitij, ki se bojijo ognja in pred njim bežijo, ko pa jih ulovi, izginejo v bel oblaček ali pa se bojujejo s celo vojsko dobrih možičkov, ki jih pošilja telo, da jih premagajo.
Nato sva vizualizirala modro barvo, kot moder oblaček, ki prinaša zdravje in svežino. Sin ga je lepo povezal v zgodbo in moder oblaček je pomrznil še zadnje nepridiprave, ki so se skrivali po kotičkih in upali, da bodo lahko ostali.
Ko sva končala (tapkala sva le nekaj minut), je šel gledat risanke. Do večera o grlu nisva več govorila.
Naslednji dan zjutraj ni potožil, da ga boli grlo, zato sem ga po prihodu iz šole povprašala, kako je. Rekel je, da je čisto v redu in da se mu zdi, da ga nič ne boli.
Preventivno sem mu isto vprašanje zastavila še naslednji dan. Grlo ga ni več bolelo.
Je pomagalo tapkanje? Iskreno, ne vem. Dopuščam pa to možnost, kajti na zalogi imam že toliko zgodb, ki potrjujejo, da tapkanje deluje, da vanj popolnoma zaupam.